A Universidade do Estado de Mato Grosso (Unemat) deu início a um novo projeto de extensão para toda a comunidade de Cáceres: o “Movimento Saudável”. A iniciativa, coordenada por Marlon Cuiabano, técnico da instituição e corredor, é focada na iniciação à corrida e busca promover saúde e qualidade de vida.
Os encontros acontecem na pista de atletismo da Cidade Universitária e são abertos a iniciantes e corredores experientes. O projeto é uma excelente oportunidade para quem quer começar a praticar uma atividade física, melhorar o condicionamento e reduzir o estresse.
Segundo Marlon, a corrida traz diversos benefícios, como o fortalecimento do sistema imunológico e o aumento da autoestima. A proposta é voltada para pessoas com mais de 18 anos e sem impedimentos médicos, reforçando o compromisso social da Unemat.
Inscrições Gratuitas e Encontros
As inscrições para o projeto são gratuitas e podem ser feitas online. Não há limite de vagas ou prazo para o encerramento, incentivando a participação contínua da comunidade.
- Os treinos ocorrem todas as terças e quintas-feiras, sempre às 18h.
- Local: Pista de atletismo da Cidade Universitária, em Cáceres.
- As inscrições podem ser feitas pelo link ou acessando o Instagram oficial do projeto, @movimentosaudavel.unemat.
Para mais informações, entre em contato pelo e-mail movimentosaudavel@unemat.br ou pelo WhatsApp (65) 99928-4257, com o coordenador Marlon Cuiabano.
Para acompanhar as iniciativas esportivas e universitárias da região, visite a nossa seção completa de Esportes em Cáceres no portal Sem Peneira.
